Pränatal-Kurse
Yoga und mehr in Heilbronn

Y O G A  |  S T I M M E  |  A C H T S A M K E I T

Schwangerschaftsyoga in Heilbronn ab 16. Januar immer Donnerstags um 16 Uhr​

Kursbeschreibung: 

Liebe (werdende) Mama! Ich lade dich herzlich in meinen Pränatal Raum ein: Als langjährige Yogini und jetzt auch Pränatal-Yogalehrerin begleite ich dich sicher durch für deine Schwangerschaft passende Yogahaltungen. Schwangerschaftsyoga stärkt deinen Körper für während und nach der Geburt. Als ergänzende Elemente werden wir sanft gemeinsam unsere Stimme wecken. Übers Tönen kannst du dich mit dir selbst und deinem Baby auf ganz neue Art verbinden. Achtsamkeitsmeditationen und Übungen runden unsere gemeinsamen Stunden ab.

Dieser Pränatalkurs ist für jedes Trimester geeignet. Sanftes Schwangerschaftsyoga kann dich bis kurz vor der Geburt begleiten.  Solltest du körperliche Bedenken haben, bitte sprich die Teilnahme mit deiner Hebamme und/ oder Frauenarzt ab. Du brauchst ausdrücklich keine Yogaerfahrung, oder -Ausrüstung mitbringen. Ort ist das schöne Yogalabor Heilbronn, in der August-Mogler-Straße 4.

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Termine: 16. Januar/ 23. Januar/ 30. Januar/ 06. Februar/ 13. Februar/ 20. Februar/ 27. Februar

jeweils von 16:00-17:15 Uhr. Das Studio ist circa 15 Minuten vorher für dich geöffnet.

Kosten:

FRÜHBUCHER bis 16.12.2024: 123 Euro

REGULÄR ab 17.12.2024: 144 Euro, oder bei Anmeldung zu Zweit 123 Euro

Achtung: Sollte dein Baby zu früh geboren werden, oder nachweislich ernsthafte unerwartete Komplikationen auftreten, erstatte ich dir den Teilnahmebeitrag zu jedem Zeitpunkt zu 85%.

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Mein Ziel ist, dass du dich nach diesem Kurs körperlich und geistig gestärkt fühlst und dass du Yogaübungen mit nach Hause nimmst, die du sicher allein weiter praktizieren kannst. 

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ICH FREUE MICH AUF EINE WUNDERBARE ZEIT MIT DIR!

Friederike

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Stornoregelung bei Absage: bis 3 Wochen vorher – 85% Erstattung / bis 2 Wochen vorher – 50 % Erstattung. Sollte dein Baby zu früh geboren werden, oder nachweislich ernsthafte unerwartete Komplikationen auftreten, erstatte ich dir den Teilnahmebeitrag zu jedem Zeitpunkt zu 85%.